Smoothie banane-carotte
Les allergenes de la recette
🥛
Produit laitier
Ingrédients
- 1 banane
- 1 petite carotte cuite
- 150 ml de lait ou boisson végétale
- 1 c. à café de miel ou sirop (optionnel)
⏳
Préparation 5 minutes
🍳
Cuisson 5 minutes
Les étapes de recette
1
Cuire la carotte jusqu’à ce qu’elle soit très tendre.
2
Couper la banane en rondelles.
3
Mixer la banane, la carotte et le lait jusqu’à obtenir une texture veloutée et homogène.
4
Ajouter miel si désiré et servir frais.
Astuce Welcome Néovie :
Mixer très longtemps pour éviter les morceaux.
Commencer avec des fruits doux et connus (banane, pomme, poire) pour rassurer.
Ajouter lait ou crème pour une texture crémeuse très rassurante.